こんにちは、年末年始の暴食で体重が気になってきているヒロヤキです。
大学を卒業してから10年弱、転職などを経て色々な経験を積んできたわけですか、物理的にもお肉を積み上げておりまして、昔の写真と今の写真を見比べると顔がまん丸くなってることに気づいちゃったんですよね。
実は、実家を出てから今まで体重計というものを持たず、年一回の職場の健康診断でしか自分の体重を把握していなかったんですが、それは流石にまずかろうということで、まずは今の体重を把握するために体重計を購入することに。
ただ、普通の体重計では毎回体重をメモするのが面倒臭いので、購入するのは図るだけでアプリに記録してくれるスマート体重計に決定。
いくつかのメーカーを検討した結果、このNokiaのBody＋にすることにしました。
開封の儀
さあ、出ました、Nokiaのスマート体重計！
中身はかなりシンプルで、本体と説明書、そしてカーペット用の足です。
本体はかなり薄く、iPhoneSEと比べるとその薄さがわかりやすいのではないでしょうか。
普段の収納場所にも困らないので、その辺もありがたいですね。
カーペット用の足を取り付けても結構な薄さです。
iPhoneSEを横で立てて比べてみました。
本体の中には単４電池がセットされているので、買ったそばから使用可能になってます。
電源をつけたら、説明書やアプリに沿って設定をしていきます。
Wi-Fi、Bluetoothとのペアリング作業
普段の体重変化の記録やデバイスのWi-Fiへの接続などはNokia Health Mate(appストアへのリンク)というアプリで行います。
それでは簡単に設定していきましょう。
下のメニューの中から「マイデバイス」を選び、「デバイスをインストール」を選択します。
いくつかあるNokia製品の中から、今回購入したBody＋を選択して「インストール」を選択。
後はアプリの画面に沿って、本体の電源を入れ、アプリに体重計を認識させます。
検出が完了すると、Bluetoothのペアリングが自動で開始され、
「ペアリング」を選択すると、
瞬時にペアリングが完了します。
そして、近くに飛んでいるWi-Fiを自動で検出してくれるので、接続を希望する回線を選択すれば、
Wi-Fiに接続を開始し、ファームウェアのアップデートを経て、
アプリの方でトラッキングしたい項目を選べば使えるようになります。
買ってよかったこと
普通の体重計と比べて、ペアリングや設定の手間はありますが、それさえ終われば後は全自動でアプリに体重などを記録してくれるので、体重管理がとてつもなく楽チンになります。
体脂肪率などの測定も数秒で完了するので、時間も全然かかりません。
他のメーカーの体重計と異なり、iOSアプリのヘルスケアとも連動するので、体重等の推移はこの体重計でトラッキングして、その他のガジェットで運動量や栄養素の摂取状況をトラッキングすれば、全てを自動で記録することができるようになるので、とても管理しやすいです。
何事も手間がないほうが長続きしやすいので、この体重計を活用してしっかりダイエット成功させたいと思います。
