[凹] 自宅にホームシアターセットとアロマオイルがあれば部屋で森林浴ができる件について。

みなさんは、ふと都会の喧騒を離れて森林浴をしたくなることはありませんか。

とはいえ、休日のたびに森に出かけるわけにもいきませんし、平日に急に精神的な休息が必要になる場面もあるでしょう。

ということで、部屋に森を再現して、都会に居ながらにして気軽に森林浴ができるようにしてみたいと思います。

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きっかけは金沢旅行

僕が部屋で森林浴をしようと思ったきっかけは、金沢への旅行です。

有名な兼六園に行ってきたのですが、そこで、木々に囲まれて蝉の声や川のせせらぎを聞いているのがとても心地よく、これを気軽に再現できたらなあ、と思ったんです。

とりあえずネットで検索してみた

「部屋　森林浴」でググると以下の記事が出てきました。これは、参考になりそう！

【検証】部屋の中を森にして自宅で『森林浴』をしてみました | オモコロ

だめだこりゃ。全く参考にならん。内容は面白かったけど。

要素は３つ「緑、音、香り」

冗談はさておき、僕の考える森林浴の再現に必要な要素は以下の３つ。

１、「視覚」：目の前に広がる深緑

２、「聴覚」：虫や鳥の鳴き声や川のせせらぎなどの環境音

３、「嗅覚」：木々や花々の香り

早速、再現方法をそれぞれ検討していきましょう。

視覚と聴覚はクリア

１、２はすでにクリアしています。なにせ、６畳の僕の部屋にはホームシアターが完備されているのですから。あとはコンテンツをYouTubeで見繕うだけ。

[凹] モバイルプロジェクターならQUMIのQ5！【490gで500lm】 | モノ好き男子ブログ
[凹] ソニーのホームシアター用バースピーカーなら無線接続だから自宅で手軽に映画も音楽も！【HT-CT260】 | モノ好き男子ブログ

YouTubeで探してみたところ、映像素材と環境音素材は別々で再生したほうがよさそうでした。

部屋で森林浴をするための完璧な素材はさすがにありませんね。そこまで求める場合は、コンテンツも自分で用意しなければならなそうです。今後の課題としたいと思います。

香りを漂わせるには何がベストか

さて、問題は「香り」です。

実は、すでにクスノキの香りを香らせることのできるアロマディッシュというものを部屋に置いているのですが、これの拡散力のなさたるや。

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デスク周りで使う分には問題ないのですが、部屋に香りを充満させようと思うと、なかなか難しいのです。

アロマディフューザーなども考えたのですが、お手入れに手間がかかりそうで、今一歩決め切れません。

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洗面器で十分香るらしい！

香りの充満のさせ方に悩んでいたところ、なんとアロマに詳しいシェアメイトが相談に乗ってくれました。

どうやら洗面器に42〜50℃くらいのお湯を張って、そこに数滴のアロマオイルを垂らすだけで十分部屋に香りが拡散するらしいです。これならお手入れも全然必要なくて楽々！

これぞシェアハウスの醍醐味。わからないことがあっても、誰かが教えてくれる！しかも教えてくれるだけでなく、僕のオーダーでアロマを調合してくれるとのことで、誠に感謝感激雨あられとはこのことですね。

ということで、洗面器は使わないときにも邪魔にならない、折りたためるタイプのものを購入。
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あとがき

部屋に土を撒かなくても、セッティングと片付けに数日かけなくても、これで簡単に部屋で森林浴が楽しめます！

ホームシアターセットはなかなかハードルが高いかもしれませんが、テレビのディスプレイに森林の映像を流す方法もあると思うので、ぜひお試しあれ！